Too late! Our experience is fully booked for this month.
Weekend entre Nature et Apprentissage
Présentation
Quand le stress des grandes villes nous envahit, il est temps de prendre une pause et de nous débarrasser de la fatigue et de la routine de la vie.
Rechargeons les batteries avec une déconnexion totale juste à 45 min de Tunis à travers un weekend de détente et d'apprentissage à Metline.
Déroulement de l'Expérience
En collaboration avec Pascale, hypnothérapeute et naturopathe, vous emmène dans un weekend riche et différent.
Dans un cadre idyllique, entre montagne, forêt et mer, vous pratiquerez le yoga, baignerez dans le son des bols himalayens, lâcherez prise grâce aux ateliers d’autohypnose et ferez le plein d’énergie.
Jour 1
Rendez-vous à 10:00 à notre point de rencontre mentionné ci-dessous sur la carte.
Une fois tout le monde est arrivé et bien installé, on entamera notre journée avec une initiation à la naturopathie. Cette discipline est basée sur une philosophie, sur une science et un art de vivre, de penser et de devenir acteur de sa santé à l’aide de moyens naturels. On y apprendra davantage lors de notre weekend.
Après un déjeuner healthy et complet, il est temps de laisser le ventre bien digérer à l'aide d'une petite randonnée dans la forêt du coin. La forêt de Métline et parmi les meilleurs de la région, l'endroit est si riche en termes de végétation et de paysages et présente un lieu idéal pour une déconnexion totale.
La soirée sera consacrée à un échange constructif entre tous les participants dans but d'élaborer une réflexion sur notre rythme de vie actuel et comment l'améliorer grâce à ce qu'on avait appris au cours de la journée.
Jour 2
Après un réveil en douceur dans cet endroit calme et paradisiaque, Pascale nous attend avec un petit déjeuner bien préparé. On entame notre journée en toute fraîcheur avec une initiation à l'autohypnose.
L’autohypnose consiste à pratique l’hypnose sur soi-même, sans être aidé(e) ou guidé(e) par une autre personne. On apprendra un peu sur cette technique de relaxation poussée. Il s’agit d’entrer en connexion avec soi-même, de réussir à se détendre et à être à l’écoute de son organisme.
L'heure de déjeuner s'approche et notre weekend ne touche pas encore à sa fin! Avec pascale, nous organisons vers midi un atelier de complément de cuisine, au cours duquel on va savoir davantage sur les meilleures pratiques qui nous aident à maintenir un régime alimentaire à la fois complet et healthy.
Rien n'est mieux qu'à mettre en œuvre ce qu'on vient d'apprendre avec un déjeuner bien préparé. Après ces moments de délices, on se prépare lentement à clôturer notre weekend et attaquer une nouvelle semaine en toute énergie!
Notons Bien
Tout ce qu'il faut savoir sur cette expérience de voyage.
Annulation gratuite avant 48 heures!
- Annulez avant 48 heures pour un remboursement complet.
- Si vous annulez après 48 heures de la date de début de l'activité. Votre remboursement sera de 50%.
Mesures préventives contre le Covid-19
Nous apprécions votre bien-être. Des mesures spéciales d'hygiène et de sécurité sont en vigueur.
Confirmation de Réservation d'Expérience
Les confirmations de réservation mobile WildyNess sont acceptées. Utilisez simplement votre téléphone!
Durée
Prévoyez d'arriver au lieu de rencontre indiqué à 10:00 le samedi. Le weekend touchera à sa fin le dimanche vers 15:00
Accompagnement
Vous serez entre de bonnes mains avec notre experte Pascale. Elle sera toujours à nos côtés et parle le Francais.
Profitez de l'expérience!
Nous avons hâte d'avoir vos commentaires dans la revue :-)
Inclus/Exclus
Séance de Naturopathie
Déjeuner
Randonnée Guidée
Dîner
Hébergement
Petit Déjeuner
Séance d'Autohypnose
Atelier de Complément de Cuisine
Transport au point de rencontre
Autres Boissons / Repas
Itinéraire
Rencontre!
10:00
Rencontre!
10:00
Rendez-vous à 10:00 à notre point de rencontre mentionné ci-dessous sur la carte.
Activité 1:
Initiation à la naturopathie
Activité 1:
Initiation à la naturopathie
Devenir acteur de sa santé à l’aide de moyens naturels. On y apprendra davantage lors de notre weekend
Activité 2
Déjeuner et Randonnée
Activité 2
Déjeuner et Randonnée
La forêt de Métline et parmi les meilleurs de la région, l'endroit est si riche en termes de végétation et de paysages
Échange Constructif
Qu'est-ce qu'on a appris?
Échange Constructif
Qu'est-ce qu'on a appris?
Élaborer une réflexion sur notre rythme de vie actuel et comment l'améliorer grâce à ce qu'on avait appris au cours de la journée.
Activité 3
Petit Déjeuner et Autohypnose
Activité 3
Petit Déjeuner et Autohypnose
On apprendra un peu sur cette technique de relaxation poussée. Il s’agit d’entrer en connexion avec soi-même
Activité 4:
Atelier de Complément de Cuisine
Activité 4:
Atelier de Complément de Cuisine
On va savoir davantage sur les meilleures pratiques qui nous aident à maintenir un régime alimentaire à la fois complet et healthy.
FAQs
Quels vêtements dois-je prévoir?
Des vêtements de weekend et une tenue de sport pour les balades en nature
Dois-je avoir une expérience avec la naturopathie et lautohypnose?
Non, ces ateliers sont conçus pour les débutants :-)
Comment puis-je me rendre à Metline?
Métline est à 45 minutes de Tunis par voiture. Si vous n'êtes pas motorisés, prenez un louage pour Bizerte et puis un taxi collectif à Métline. Ce trip dure environ 2 heures au total.
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I arrived in Tunisia 30 years ago on a sailboat—and never left. I hold a degree from the Faculty of Scientific Naturopathy in Dijon and am a cert Read More
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